welkom
zoek
toevoegen
admin
koekjes
XML export
XML import
Todo
Roerbakschotel met varkensvlees
Titel
Trefwoorden
vis
vlees
kip/kalkoen
kaas
ei
groente
fruit
pasta
rijst
aardappel
brood
vooraf
salade
soep
maaltijd
toetje
drank
vegetarisch
ovenschotel
roerbak
snel
makkelijk
Toegevoegd door:
Beschrijving
Hoeveelheid
Voorbereidingstijd
Bereidingstijd
Ingredienten
(Een per regel)
400 g varkensvlees, in reepjes 750 g broccoli, in roosjes 1 el olie 1 teentje knoflook, fijngesneden 6 worteltjes, in plakjes 200 g champignons, in plakjes 2 el ketjap manis 1 el maizena sesamzaad 1 pak mihoen
Instructies
(Gescheiden door lege regels)
Breng water aan de kook, blancheer de broccoliroosjes er 3 minuten in en spoel ze af met koud water. Verhit de olie en bak hierin even de knoflook. Voeg het vlees met de wortels toe en roerbak 3 minuten. Voeg de champignons toe en roerbak nog 5 minuten. Schep de broccoli erdoor en laat alles weer warm worden. Bind het geheel met de ketjap en de maizena. Maak de mihoen volgens de aanwijzingen, verdeel de groente en het vlees erover en garneer met sesamzaad.
Serveersuggestie
Wachtwoord:
