welkom
zoek
toevoegen
admin
koekjes
XML export
XML import
Todo
Exotische roerbak met peultjes en bosui
Titel
Trefwoorden
vis
vlees
kip/kalkoen
kaas
ei
groente
fruit
pasta
rijst
aardappel
brood
vooraf
salade
soep
maaltijd
toetje
drank
vegetarisch
ovenschotel
roerbak
snel
makkelijk
Toegevoegd door:
Beschrijving
Hoeveelheid
Voorbereidingstijd
Bereidingstijd
Ingredienten
(Een per regel)
300 g kipfilet, in dunne reepjes 200 g peultjes, schoongemaakt 1 komkommer, zonder zaadjes in reepjes 2 bosjes bosui, in reepjes van 5 cm 4 groene bladen ijsbergsla 1 blikje ananasstukjes 2 eetlepels neutrale olie 2 el citroensap 1/2 el ketjap asin tabasco peper zout allesbinder 60 g gezouten cashewnoten
Instructies
(Gescheiden door lege regels)
Bewaar het sap van de ananasblokjes. Bak de kipreepjes 5 minuten in de olie. Bak al omscheppende de peultjes 3 minuten mee. Bak daarna de ananas, bosui en komkommer 1 minuut mee. Voeg ananassap, citroensap en ketjap toe en breng het aan de kook. Bind het met de allesbinder. Schep de cashewnoten erdoor en serveer in de slabladen.
Serveersuggestie
Lekker met pandanrijst.
Wachtwoord:
